先日、前島さんを講師にお招きして、姿勢についてお伝えいただきました。
前回の下半身の復習から、今回は上半身。
意外といろいろなところに影響を与えている上半身の使い方。
目からうろこのことがまんさいで、日常で使えるやり方も惜しみなく教えていただきました。
おいしいお茶とお茶請けとともに・・
楽しい時間でした♪
次回は応用編も含めて、1月です！
正しい姿勢と季節の養生②上半身の姿勢の作り方・秋・初冬の気功の養生法 開催しました！
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
先日、前島さんを講師にお招きして、姿勢についてお伝えいただきました。
前回の下半身の復習から、今回は上半身。
意外といろいろなところに影響を与えている上半身の使い方。
目からうろこのことがまんさいで、日常で使えるやり方も惜しみなく教えていただきました。
おいしいお茶とお茶請けとともに・・
楽しい時間でした♪
次回は応用編も含めて、1月です！
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。