先日、前島さんによる【5月28日】 正しい姿勢と季節の養生①下半身の姿勢の作り方・夏・初秋の気功の養生法を開催しました！
今回は少人数だったのでお茶会からのスタートでかなり贅沢な時間となりました。
そもそものお茶は、薬として使われたこともあり、ぐびぐび飲むようなものではなかったなど
興味深いお話も伺いました。
台湾の素敵なお茶と素敵なお菓子たち。
下半身を整えるために日常でできるいろいろなやり方を教えてもらいました。
終わるころにはみんな、整体をしてもらったかのようにすっきり。
すごい！
普段から取り組んで整えられるのって素晴らしいですよね。
次回は上半身。
9月24日を予定しています。お楽しみに！！
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